پررو یک سبک رقص است که در مدارس رقص و کلوب های شب بسیار شیک است. این یک رقص بسیار جذاب است که همیشه توجه را به خود جلب می کند. با وجود این ، ممکن است ندانید که چیست یا بخواهید آن را یاد بگیرید. برای رقصیدن صحیح ، باید شریکی پیدا کنید ، باسن خود را در حلقه ها با سرعت موسیقی حرکت دهید و نزدیک یکدیگر باشید.
مراحل
قسمت 1 از 3: پیدا کردن شریک
مرحله 1. رقاصان حاضر را مشاهده کنید
از آنجایی که پرئو شما را به شریک زندگی خود بسیار نزدیک می کند ، افرادی که آن را می رقصند در یک گروه جمع و جور گرد هم می آیند. این گروه ها معمولاً در وسط زمین رقص تشکیل می شوند. اگر به شریک نیاز دارید ، می توانید از آنجا شروع کنید.
مرحله 2. به چشم شریک احتمالی خود نگاه کنید
وقتی کسی را پیدا کردید ، دوبار در چشمان او نگاه کنید. به او لبخند بزنید ، اما به او خیره نشوید. اگر او علاقه مند باشد ، نشانه ای به شما می دهد ، مانند نگاه کردن به چشمان شما و لبخند زدن به شما.
اگر می خواهید با شخصی که می شناسید ، به عنوان مثال دوست دخترتان برقصید ، مجبور نباشید به دنبال شریک زندگی باشید
مرحله 3. به او نزدیک شوید
به سمت شخص مورد نظر خود حرکت کنید. اگر هنوز رقص نکرده اید ، فقط جلو بروید و از او بپرسید آیا حوصله رقصیدن دارد؟ در یک کلوپ شبانه ، می توانید با رقصیدن و نزدیک شدن به او قصد خود را نشان دهید تا ببینید واکنش او چگونه است. او را به رقص دعوت کنید. اگر او امتناع کرد ، برو.
- در یک کلوپ شبانه شلوغ با موسیقی بلند ، ممکن است مجبور شوید با ضربه زدن روی شانه توجه دیگران را جلب کنید. به خاطر داشته باشید که ممکن است در نظر برخی افراد بی جا باشد.
- مطمئن شوید که اطراف او را بررسی کنید تا مطمئن شوید که با دوست پسرش یا دوستان کمی محافظ نیامده است. از مشکلات اجتناب کنید و در صورت بروز مشکل آن را با شخص دیگری امتحان کنید.
مرحله 4. به یک کانال بپیوندید
هنگامی که روی زمین رقص هستید ، گروهی از مردم را خواهید دید که با هم پرئو می رقصند ، معمولاً ترکیبی از مردان و زنان. این غیر معمول نیست که مردی را بین دو زن رقصنده ببینیم که هریک به یک طرف خود می مالند. این یک راه عالی برای پیدا کردن یک شریک یا شروع به رقصیدن با یک شریک جدید است.
قسمت 2 از 3: پرئو را در جلو رقصید
مرحله 1. حرکت به ضرب و شتم
وقتی شروع به رقصیدن می کنید ، باید حرکات خود را با موسیقی همگام کنید. برخی از آهنگ ها مناسب تر از بقیه هستند. آنها عموماً برخلاف آهنگهای آهسته پر جنب و جوش و سریع هستند. صرف نظر از تکنیک شما ، اگر در ضرب آهنگ رقص کنید ، بهتر می رقصید.
مرحله 2. نیم تنه را ترسیم کنید
حرکاتی که هنگام رقصیدن در جلو انجام می دهید کمتر از حرکتی که پشت سر انجام می دهید ترسناک هستند و اگر شریک زندگی شما نمی خواهد خیلی به هم نزدیک شود راه حل خوبی است. با او روبرو شوید. پشت خود را قوس دهید تا تنه بدن شما را لمس کند. سپس تنه خود را به عقب بکشید و دوباره شروع کنید.
مرحله 3. سعی کنید موج بزنید
رو در رو بیایید. قفسه سینه خود را برجسته کنید انگار می خواهید به سینه او دست بزنید. بقیه بدن خود را به آرامی به سمت لگن حرکت دهید انگار بدن شما موج دار است ، سپس همان حرکت را تکرار کنید.
مرحله 4. باسن خود را رول کنید
باسن خود را طوری می چرخانید که گویی پشت همسرتان هستید ، اما جلوتر هستید. یک طرف باسن خود را به طرف شریک خود حرکت دهید. باسن را در یک دایره در طرف دیگر ، عقب بچرخانید ، سپس به موقعیت اولیه بازگردید.
قسمت 3 از 3: رقص پشت
مرحله 1. دستان خود را روی باسن او قرار دهید
منتظر بمانید تا او برگردد و با شما برقصد. پررو یک رقص پرشور است ، به همین دلیل است که شما معمولاً می توانید دستان خود را روی باسن او بگذارید ، اما ابتدا باید مطمئن شوید که او ناراحت نیست.
دستان خود را آنجا بگذارید ، سعی نکنید جایی دیگر را لمس کنید. به یاد داشته باشید ، این چیزی نیست جز یک رقص. این دعوت به کمانچه با کسی نیست
مرحله 2. باسن خود را حرکت دهید
زانوها را کمی خم کرده و از پهلو به پهلو بچرخید. راه همسرتان را دنبال کنید. پرئو اغلب با حرکات حلقه های دو شرکت کننده شروع می شود. هنگام حرکت دادن زانوها را خم نگه دارید تا باسن خود را به صورت دایره ای حرکت دهید.
مرحله 3. به پهلو تکیه دهید
اگر با یک غریبه می رقصید ، ممکن است او آنقدر راحت نباشد که شما بتوانید او را اینقدر لمس کنید. در حالی که خم می شوید ، هنوز هم می توانید پریو برقصید. درست پشت سرش بایستید در جهت مخالف که خم شده است ، خم شوید ، سپس طبق معمول برقصید.
در صورتی که به نظر می رسد مردد است یا از شما دور می شود ، احساس ناراحتی خواهید کرد. در این حالت ، بهتر است برای کاهش تماس بیشتر به عقب خم شوید یا عقب نشینی کنید
مرحله 4. در تماس باشید
Perreo رقصی است که شما را مجبور می کند تا به شریک زندگی خود نزدیک شوید. باید آنقدر به هم نزدیک باشید که باسن شما لمس شود. هرچه راحت تر با همسرتان در زمین رقص راحت باشید ، او بیشتر می خواهد فشار بین دو استخر شما را افزایش دهد. اگر نمی دانید آیا فشار بیشتری می خواهد یا کمتر ، اجازه دهید او راه را پیش ببرد.
مرحله 5. سرعت را تغییر دهید
ایستادن و تکان دادن باسن در کل آهنگ چندان سرگرم کننده نخواهد بود. برای بهبود کیفیت رقص خود ، حرکات خود را تغییر دهید. نزدیک او بمانید ، اما حرکات را تغییر دهید ، مانند خم شدن به یک طرف و سپس طرف دیگر. از دستان خود برای هدایت باسن همسرتان استفاده کنید.
نصیحت
- برخی از رقاصان ممکن است دست یا گردن شما را بگیرند. تا زمانی که شما ناراحت نیستید ، اجازه دهید او این کار را انجام دهد.
- هر از گاهی ممکن است از شما امتناع شود. احتمالاً پیش از آنکه دختری برای رقصیدن پیدا کنید ، چند بار این اتفاق می افتد.
- بسته به آهنگ ، ممکن است ریتم های متفاوتی وجود داشته باشد. شما می توانید پریو را با ریتم های مختلف برقرار کنید و با ریتم آهنگ سازگار شوید. شریک خود را دنبال کنید.
- بگذارید او بیشتر اوقات رقص را کنترل کند. وقتی رقص با تغییر حرکات شروع به خسته شدن می کند ، کنترل خود را در دست بگیرید.
- اگر از ریتم مطمئن نیستید ، رقصندگان دیگر را تماشا کنید.
- گاهی اوقات شریک زندگی شما متوقف می شود و از آنجا دور می شود. تغییر شریک طبیعی است.
هشدارها
- دستان خود را روی باسن خود نگه دارید مگر اینکه به شما بگوید آنها را در جای دیگری بگذارید.
- م polدب بمانید. بسیاری از زنان روی زمین رقص مجبورند رفتار مردانی را تحمل کنند که می خواهند آنها را مجبور به رقص پررو کنند.
- این رقص در برخی از مدارس رقص و در مراکز خاص ممنوع است.